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迎戰下地走上廁所,剖腹產媽媽超強經驗談

更新時間:2019-12-10 23:34:05點擊次數:144次

迎戰下地走上廁所,剖腹產媽媽超強經驗談

度過了躺著不能動,不能吃的12小時,接下來離下床行走還有12小時,沒錯,你需要躺24小時!
1、12小時后記得在家人或者護士的幫助下改變體位,勤翻身,促進腸蠕動恢復。
2、大部分媽媽,在這段時間,已經可以排氣——也就是放屁了!
3、已經排氣,意味著你可以吃東西了!
4、剖腹產手術后第一餐,主要要吃流質食物,像餛飩皮、小米粥、米湯都是極好的。
5、可以喝一些蘿卜湯幫助排氣。
6、豆制品、牛奶等容易脹氣的食物不要吃,牛奶、土豆、板栗、甘藍、花椰菜也不行。
7、容易下奶的催奶湯不要吃,吃太早容易誘發乳腺炎,血淚教訓很多!
8、不能吃太多、太飽。剖腹手術后多食,會導致腹脹,腹壓增高,不得于康復。
9、你可能會感到自己奶好像不多,這是正常的,不要太焦慮,剖腹產比順產下奶會晚1-2天,絕對部分媽媽肯定都會有奶的!
10、最初24小時體溫稍微上升是正常現象,如果體溫超過38℃,一定要呼叫醫護人員。
11、護士會幫助你進行外陰清洗,保持外陰清潔,產褥墊是個好東西,單準備一包很可能不夠用。
12、提醒媽媽們,在這時除了需要喂奶時喂孩子外,其他時間一定要閉目休息,以盡快恢復體力。

 

 

熬過最初24小時,你將會迎戰拔尿管、下床、上廁所等挑戰!
什么時候拔尿管?
手術后第二天。
什么時候要下床活動?
24小時候后可以嘗試下床,可以先坐起,再在床邊活動,再下地活動。
相對順產,剖腹產是一件先甜后苦的事。還記得產后第二天,多米媽扶著床欄研究怎么挪下床的時候,隔壁順產的媽咪已經邁著矯健的步伐端著臉盆去洗臉刷牙了。
24小時后飲食有什么變化?
從流食逐漸過渡到半流食。要注意吃富有營養并易消化的食物,比如爛粥、軟面條、面片湯等,然后再根據你的恢復情況逐漸過渡到正常飲食。

生孩子從來就不是一件容易的事情,尤其對選擇剖腹產的媽媽們。歡迎大家分享你們的剖腹產后恢復經歷,加油,共勉!

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